valo ja hiljaisuus & valorukous -retriitti & rummutus & valolla eläminen

VALORUKOUSRETRIITTI PORTUGALISSA
valo ja hiljaisuus & vapauutminen

PEDRALVA, PORTUGALI
21.-27.5.2010

tahdon olla niin hiljaa, että kuulen enkelin kuiskauksen
ja tuulen ja auringon
kanssasi

sydämellisesti tervetuloa! ota mukaan mukava vaatetus sään mukaan. tahdomme kulkea ja olla ulkona luonnossa paljon. ja ota kengät, joilla voit kävellä luonnossa, kiivetä kukkuloita... jos tahdot. kulkea ja pysähdellä kuuntelemaan maan elämää ja hiljaisuutta. ja vastaan ottaa auringon ja tuulen voiman ja valon ja rakkauden, veden ja taivaan hiljaisuuden,
sävelen, värin ja äärettömyyden. teemme valorukouksenkin ulkona,
jos sää sallii.

VALO JA HILJAISUUS
pedralvassa
portugalin eteläisimmässä osassa rannikolla
costa vicentina luonnonpuiston lounaisosassa
20 min lagos'ista

saapumispäivä
haemme sinut lissabonin lentokentältä.

ensimmäinen retriittipäivä

18:30 - 21

keskustelua hiljaisuudesta ja yhteinen iltavalorukous *** **

muut retriittipäivät

8 - 9:30	yhteinen aamurukousmeditaatio - ulkona tai sisällä
	valotanssi * * ja valorukous **
9:30 - 11:30	aikaa aamupalaan ja omaan hiljaisuuteen
11:30 - 16	meditaatioita ja valorukouksia **
	kuuntelemme ryhmää ja lomitamme sen mukaan yhteiset ja henkilökohtaiset valorukoukset ja rummutushetket omaa hiljaisuutta ja vapaa-aikaa *** lomittain valorukouksen kanssa
16-19	aikaa ruokailuun ****
19 - 21	keskustelua hiljaisuudesta ja yhteinen iltavalorukous *

hiljaisuus ja luonto ja sen kuunteleminen. vaikka olemme retriitillä yhdessä, olet siellä itsesi kanssa. puhumme vain silloin kun se on tarpeen. kuljemme ulos luontoon, kun mahdollista ja kuuntelemme sitä ja sisäistä hiljaisuuttamme, kuuntelemme kuinka luonto ja luonnonenkelit meitä rakastavat ja otamme vastaan sitä rakkautta. ja jos tahdot, voit antaa
sitä edelleen. kaikille ja kaikelle.

** valorukous kanssasi. myös rummutusvalorukous, joka avaa sinua syvältä, auttaa syvempään eheyteen. oman valorukouksen aikaan aikaa myös keskusteluun. kuuntelemme ryhmää ja sovitamme henkilökohtaiset ja ryhmän valorukoukset sen mukaan päiväohjelmaan. omaa valorukousta ei joka päivä. sen tilalla voi olla ryhmäohjelmaa..

*** omaa hiljaisuutta, vapaa-aikaa. kulkemista syvemmälle omaan hiljaisuuteen. tuemme ja ohjaamme sinua siinä, ellet ole tottunut hiljaisuuteesi. ajallisesti oma hiljaisuus ja retket saattavat kulkea päällekkäin. se riippuu siitä missä ja miten me olemme. voimme olla retkellä yhdessä ja kuitenkin hiljaisuudessa ja itsemme kanssa.

**** ruokailu. retriitillä ei ole järjestettyä ruokailua, vaan siellä on tilava keittiö, ja jokainen huolehtii ruokailustaan itse.

*** ** valo ja hiljaisuus - läsnäolo tässä hetkessä. ja valorukous
keskustelua hiljaisuudesta ja sen jälkeen yhteinen valorukous

*** ***valotanssi. saat unohtaa kaiken mitä olet oppinut tanssimisesta tai liikkumisesta. tämä on kuin osa valorukoustamme. liike tukee sitä avaamalla sinua ja sitä mikä sinussa on lukossa. sen jäkeen valorukous hellästi hoitaa sitä eheäksi. valotanssissakin me suljemme silmämme ja avaudumme ottamaan vastaan. me teemme valotanssinkin yhteisenä rukouksena ja kuitenkin kukin vain itsensä kanssa.

valotanssiin yhdistämme erityisen hengityksen - tulihengityksen.

retriittipaikka
pedralva guest house
pedralva sijaitsee portugalin eteläosassa, luoteisnurkassa rannikolla, vain hetken matkan päässä costa vicentinan luonnonpuiton parhaista rannoista. noin 20 min matkaa lagosiin.

lue lisää retriittipaikastamme: pedralva guest house

kuinka saavut pedralvaan? me haemme sinut lissabonin kentältä. ja kuljetamme sinut taas sinne.

lento
helsinki - lissabon
lissabon - helsinki

lennon varaus
autamme sinua varaamaan lennon, jotta saavut lissabiniin sopivan samaan aikaan kuin muut.

kustannukset per henkilö

lennot	258 euroa alkaen
auto	min 200 euroa viikoksi retkiimme ja kenttäkuljetukseen (sisältää kuljetuksen lissabonin lentokentältä ja takaisin)
retriittimaksu	690 euroa - sisältää majoituksen viikoksi
yhteensä	noin 890 euroa & lennon hinta

***

TAHDON OLLA HILJAA

tahdon olla niin hiljaa, että kuulen enkelin kuiskauksen
jo ennen kuin enkeli kuiskaa

tahdon kuulla valon kielen
valon kieli puhuu vain hiljaisuudessa
sinä otat sitä vastaan koko kehollasi, joka solullasi
siellä et enää tarvitse sanoja
kuuntelet valon puhetta - kirkkautta ja muotoja, liikettä ja värejä, lempeyttä...
et tarvitse ymmärtää, et selittää
kenellekään
et itselle, et muille
et tarvitse sanoja
enää

olet löytänyt rauhan
ja säteilet sitä

***

rakkaudella helena ja michael

kuvat helena & michael

22.2.2010