valo ja hiljaisuus & valorukous -retriitti & rummutus & valolla eläminen

KUKA MINÄ OLEN - VALORUKOUSMEDITAATIO-CD

valorukous-, meditaatio- ja rummutus-CD

valorukousmeditaatio-CD johdattaa sinut yhä syvemmälle hiljaisuuteen.
hiljaiseen rukoukseen ja meditaatioon, jota sanoja seuraava rummutus kauniisti tukee.

voimme vapautua vain sallimalla sydämemme avautua.
sydän on ovi jumalan maailmaan, hiljaisuuteen.
hiljaisuuden syvyydessä saatamme kuulla voimallisimman äänen.
hiljaisuus on puhtaan vapauden tila, rajaton rajoittamaton olemisen tila sinussa,
valon tila sydämessäsi.
valo on rakkaus.
sinä olet valoa ja kaikkeus ympärilläsi on valoa.
sinussa on lähde, joka on rajaton.
se on sinun oma voimasi ja valosi, puhdas rajaton rakkaus.
puhdas hiljaisuus sinussa.

NAUTI HILJAISUUDESTA
nauti hiljaisuudesta! asetu olemaan mukavasti, istu hyvin tai vain rentoudu ja lepää, sulje silmäsi, anna hengityksesi hiljetä ja syvetä ja anna sanojen viedä yhä syvemmälle hiljaisuuteen. hiljaiset sanat ohjaavat sinua yhä syvemmälle siihen kuka sinä todella olet. ja sanoja seuraavat rummutukset jatkavat ja tukevat avautumista, avartumista ja syvenemistä, matkaa yhä syvemmälle todellisen itsesi kokemiseen. matkaa yhä syvemmälle puhtaaseen hiljaisuuteen. rajattomaan rajoittamattomaan olemisen tilaan sinussa. sinne missä voimasi on.

SANAT KUTSUVAT
sanat kutsuvat hiljaisuuteen, kuulemaan omat vastauksesi, oman totuutesi ja kokemaan itsesi. CD on tarkoitettu kuunneltavaksi yhä uudelleen ja uudelleen. uusi hiljeneminen CD:n johdattamana avaa aina uuden oven sinulle, jatkaa matkaasi kuulemaan yhä kirkkaamman hiljaisuuden äänen. siellä hiljaisuuden syvyydessä saatamme kuulla voimallisimman äänen.

RUMMUTUS TUKEE JA AVARTAA
sanoja seuraa rummutus joka tukee meditaatiotasi ja rukoustasi, jatkaa siitä minne sanat ovat sinut jo johdattaneet, rummutus jatkaa sanoja ja niiden värähtelyä, avaa ja laajentaa sinua valorukoukseen, hengittämään rakkautta ja laajenemaan ja vapautumaan siksi kuka sinä olet. rummutus kutsuu sinut jatkamaan sitä kokemusta ja tunnetta, johon sanat ovat sinut jo johdattaneet. kuulemaan oman vastauksesi, jokaisella kerralla aina uuden ja uuden vastauksen.

KOLME JOHDATUSTA HILJAISEEN MEDITAATIOON
CD:llä on kolme erillistä johdatusta hiljaiseen meditaatioon

1) valorukous - hiljaisin sanoin
ja sitä jatkava rummutus - antaudun valon rukoukseen
kutsu palaamaan - hiljaisin sanoin

2) hengitän rakkautta - hiljaiset sanat ja rummutus

3) kuka minä olen - hiljaisin sanoin
lepään valossa ja rakkaudessa - rummutus

kolme meditaatiota muodostavat yhden kokonaisuuden, jonka voit kuunnella alusta loppuun tai vain valita yhden ja jatkaa sitä yhä syvemmälle. rummutus jatkaa ja syventää jokaista meditaatiota. tai voit kuunnella vain meditaation ja jatkaa hiljaisuudessa kunnes olet valmis.

tämäkin CD:mme tahtoi tulla. kaikki annettiin, me vain suostuimme avautumaan, me tahdoimme avautua ottamaan vastaan. myös CD:n kesto tuli täsmälleen täyteen itsestään. se vain oli täynnä, kun kaikki palaset olivat valmiit sellaisina kuin koimme niiden hyvänä olla. silloin tiesimme että kaikki on täsmälleen oikein, niin kuin se tuleekin olla.

helena 14.2.2009

CD:n kokonaiskesto on 78:03. CD kulkee mukana matkallamme tai voit tilata sen helenalta. CD:n hinta on 15€ + postituskulut, jos lähetämme sen sinulle.

(voit kuunnella lyhyen näytteen muutamista meditaatiosta ja rummutuksesta klikkaamalla play-nappulaa )

01 valorukous (0:40 min / 4:31 min)

02 antaudun valon rukoukseen (2:30 min / 34:03 min)

04 hengitan rakkautta (1:33 min / 10:18 min)

05 kuka mina olen (0:20 min / 7:03 min)

kuvat helena & michael

16.11.2009